• Markha valley hikking
  • Rumbak Markha
  • Thachungtse Markha

Ladakh Markha Talwandern (9N10T)


AnfrageBuchen

Einführung

Der Markha Talwandern ist der ruhigste und einer der berühmtesten Treks der Region Ladakh. Es ist eine erstaunliche Reise, um das magische und abgelegene buddhistische Königreich Ladakh kennenzulernen. Während dieser Wanderung besuchen wir wunderschöne buddhistische Klöster, abgelegene Bergdörfer und hochgelegene Weiden wie Nimaling. Es gibt die Ruinen vieler Festungen und Burgen, von denen einige an ziemlich unwahrscheinlichen Orten errichtet wurden!

Es ist eine ziemlich lange Wanderung, die Kongmaru La auf 5200 m überquert und das schöne Ziel hat, das Basislager des höchsten Gipfels der Zanskar-Kette, Mt. Kang Yatse, 6400 m, zu besuchen.

  • Dauer

    9N10T

  • Beste Zeit

    Juni-September

  • Höchste Höhe

    5200 Meter

  • Gruppengröße

    2-16

  • Preis pro Person

    € 489 (Gruppengröße 2)

    Sonderangebote und Rabatte für Gruppen

Einschlüsse

Was ist im Paket enthalten?

  • Alle Straßentransporte mit privaten Wechselstromautos (Flughafentransfers / von Leh zum Basislager und zurück).
  • Ankunft / Abreise 2 Nächte Hotelunterkunft in Leh (Vollpension), sofern nicht anders angegeben.
  • 7 Nächte Zeltunterkunft (Vollpension) Berglager.
  • Alle Trekkingausrüstung einschließlich Zelte, Schlafsäcke, Matten, Decken, Trekkingstöcke.
  • Englisch sprechender lokaler Führer und ein Koch.
  • Alle Kochutensilien inklusive LPG-Kochherd.
  • Pferde zum Tragen von Rucksäcken (außer Tagessack) und Gruppenausrüstung (Zelte / Öfen / Treibstoff) zu den höheren Lagern.
  • Essensplan: Alle Mahlzeiten inbegriffen (vegetarische Mahlzeiten einschließlich Eier und Käse, sofern nicht anders angegeben.
  • Trek / Wildlife Genehmigungen.
  • Erste Hilfe.

Ausschlüsse

Was ist nicht im Paket enthalten?

  • Internationale oder Inlandsflüge
  • Visa.
  • Reiseversicherung.
  • Persönliche Kleidung und Ausrüstung.
  • Alle medizinischen Kosten, die Ihnen entstehen, oder Kosten im Zusammenhang mit einem medizinischen Vorfall, wie z. B. Ihre Evakuierung vom Berg und / oder Krankenhausaufenthalt (für die Sie eine Reiseversicherung haben sollten).
  • Optionale Ausflüge oder Ausflüge.
  • Tipps für Mitarbeiter und Guides vor Ort.

Reiseroute

Tag 1: Ankunft am Flughafen Leh.
Bei Ihrer Ankunft am Flughafen Leh werden Sie von unserem Vertreter abgeholt, der Sie zum Hotel bringt. Übernachtung.

Tag 2: Leh-Zingchen-Rumbak 4000 m (5 Stunden Wanderung): Wir fahren von Leh nach Spituk und fahren auf einer unbefestigten Jeep-Straße weiter in eine ausgedörrte und exponierte Region. Nach ungefähr einer Autostunde erreichen wir das Zingchen-Tal, wo der Rumbak in den Indus mündet, der einen mächtigen Canyon hinunterführt. Weiter im Tal liegt ein wunderschönes Dorf Rumbak, in dem 15 Familien leben.

Tag 3: Rumbak – Ganda La Base 4500 m (3-4 Stunden): Von Rumbak ist es ein kurzer Spaziergang zu unserem nächsten Camp, aber sehr wichtig für die Akklimatisation, da wir heute Abend sehr hoch campen und den Hochpass überqueren werden nächster Tag. Wir werden uns also nicht beeilen und uns Zeit nehmen, um das Lager an der Basis von Ganda La zu erreichen. Nach einem kurzen Spaziergang vom Camp kommen wir auf das Dorf Yuruche, das nur von einer Familie bewohnt wird. Von unserem Campingplatz aus haben Sie einen spektakulären Blick auf Stok Kangri und die gesamte Stok Range.

Tag 4: Ganda La Base – Skiu über Ganda La 6-7 Stunden: Nach einem leichten Frühstück beginnen wir unseren 2-stündigen Aufstieg in Richtung Ganda La (4900 m). Die üblichen Chorten- und Gebetsfahnen markieren die Passhöhe, wo man blaue Schafe, Murmeltiere und Arghali auf den Hügeln sehen kann. Die Aussicht auf die hohe Zanskar Range und die ferne Himalaya Range ist ebenfalls großartig. Nach einer kurzen Pause machen wir einen allmählichen Abstieg nach Shingo und machen eine Mittagspause. Wir beenden den Tag mit einer 2-stündigen Wanderung durch eine spektakuläre Schlucht, bevor wir in Skiu (3300 m) campen. In diesem idyllischen Dorf liegen ein altes Kloster und die Ruinen einer alten Burg, die einst eine Raststätte für die königliche Familie auf dem Weg nach Srinagar war.

Tag 5: Skiu – Markha (8 Stunden Wanderung): Auf dem Markha River wandern wir auf einem ziemlich ebenen Weg durch das schöne Tal. Der Weg überquert den Fluss an verschiedenen Stellen und führt an Wintersiedlungen vorbei, die Lhatos (religiöse Schreine für lokale Gottheiten) und Mani-Mauern (mit buddhistischen Gebeten beschriftete Steine) enthalten. Während der Hochsaison sind einige Zelt-Teehäuser zur Erfrischung geöffnet. Markha (3800 m) ist das größte Dorf im Tal und besteht aus rund 20 Häusern, einem alten Kloster und einer zerstörten Festung.

Tag 6: Markha – Thachungtse (6 Stunden Wanderung): Der Markha-Talweg führt weiter an alten Steinmühlen, einer Burgruine und dem glückverheißenden Kloster Techa vorbei, das stolz auf einer Klippe thront, die über Markha thront. Der Weg kreuzt dann mehrmals den Fluss, bevor er durch die letzten Weiler im Tal führt. Nachdem wir das Dorf Umlung verlassen haben, erhalten wir unseren ersten Blick auf den mächtigen Berg. Kang Yatse (6400 m), der in Sicht bleibt, bis wir Kongmaru La überqueren. Nachdem wir im Dorf Hangkar (dem letzten im Tal) eine Mittagspause eingelegt haben, fahren wir weiter zur schönen grünen Weide von Thachungste (4100 m), wo wir unser Lager aufschlagen.

Tag 7: Thachungtse – Nimaling (4 Stunden Wanderung): Heute führt uns der Weg zum wunderschönen Plateau von Nimaling, wo die Menschen im Markha-Tal ihre Herden in den Sommermonaten zum Weiden bringen. Mit 4700 m ist Nimaling das höchste Camp (4600 m) auf dem Treck und bietet einen spektakulären Blick auf den riesigen Gipfel des Kang Yatse auf der rechten Seite.

Tag 8: Nimaling – Shangsumdo über Kongmaru La (7 Stunden Wanderung): Nach einem herzhaften Frühstück überqueren wir Kongmaru La (5200 m), den höchsten Pass der Wanderung, und von hier aus haben wir einen herrlichen Blick auf das Industal und Ladakh Range. Der Abstieg ist ziemlich steil, wird sich aber allmählich verringern, wenn wir die Shang-Schlucht mit ihren faszinierenden Felsformationen betreten. Weitere Flussüberquerungen versperren uns den Weg, bevor wir die saure Quelle von Chuskurmo erreichen (die von den Amchi-Ärzten in der traditionellen Medizin verwendet wird). Camp über Nacht in Shang Sumdo.

Tag 9: Shangsumdo – Leh über Martselang: Wir genießen einen angenehmen 2-stündigen Spaziergang entlang einer Jeep-Straße nach Martselang, wo uns der Jeep abholt. Auf dem Weg nach Leh können einige der großen Klöster Ladakhs wie Thikse, Hemis und Shey besichtigt werden.

Tag 10: Abreise. Drop am Flughafen.
Unser Vertreter wird Sie zur Abreise am Flughafen Leh absetzen.

Was ist zu tragen?

Die Wanderung wird von Pferden unterstützt. Sie müssen nur einen leichten Sack mit einem Gewicht von ca. 4-6 kg für Ihre persönlichen Gegenstände wie Reisepass, Geld und Kameraausrüstung mitnehmen. Das Folgende ist eine Liste der Gegenstände, die Sie auf der Wanderung mitnehmen sollten. Wenn Sie Gegenstände haben, die nicht für die Wanderung verwendet werden können, können Sie diese in unserem Hausboot oder in unserem Büro aufbewahren und nach der Rückkehr von der Wanderung zurücknehmen.

  • Seesack 60 Liter
  • Ein Paar Trekkingschuhe
  • Ein Paar Trail Approach Schuhe
  • Trekkinghose
  • Regenjacke mit Kapuze
  • Schattenhut
  • Ein Paar Sonnenbrillen
  • Ein Paar Liner Handschuhe
  • Kleiner Tagesrucksack
  • Zwei Paar Trekking Socken
  • Ein Paar Sandalen
  • Extra warme Kleidung
  • Warme Daunenjacke mit Kapuze
  • Sonnenschutzcreme
  • Lippenbalsam
  • Alle persönlichen Medikamente

Fitness

Kashmir Treks können von jedem mit einem gesunden Lebensstil und einer guten allgemeinen Fitness erreicht werden. Die Teammitglieder sollten bereit sein, Teil eines Teams zu sein, das zusammenarbeitet, um das Ziel der Expedition zu erreichen. Als Teammitglied sollten Sie einen abenteuerlichen und robusten Geist haben. Die größte Herausforderung auf dieser Expedition werden die vielen aufeinander folgenden Tage herausfordernden Trekkings durch alpines Gelände sein, von denen ein Großteil in Höhen über 3000 m liegt.

Mindestanforderungen an die Fitness

  • Trekking: bis zu 16 km pro Tag.
  • Tägliche Aktivität: bis zu 6 Stunden Trekking pro Tag.
  • Tragen Sie: bis zu 5 kg in einem Tagessack.
  • Gelände: abgelegenes, unebenes, schneebedecktes, eisiges, felsiges, manchmal exponiertes Gelände auf bis zu 4000 m.
  • Klima: Kann in Tälern sonnig und in der Höhe kalt und windig sein. Die Durchschnittswerte liegen bei 3400 m, 5 bis 20 ° C.
  • Schwimmen: nicht erforderlich, es müssen jedoch Flusskreuzungen vorgenommen werden.

Vorbereitungen

Planen Sie Ihre Wanderung

Beachten Sie bei der Planung Ihrer Wanderung als Anfänger die folgenden Punkte: –

  • Sie fühlen sich fit genug, um stundenlang zu wandern.
  • Sie laufen täglich zwei oder drei Kilometer.
  • Sie haben keine Atemprobleme.
  • Sie haben keine Höhenangst.
  • Lassen Sie sich von Ihrem Arzt beraten.
  • oder entschied sich stattdessen für ein paar Tage Trekking.

Nehmen Sie an unseren kurzen Trekkingkursen teil

Ziel unserer Trekkingkurse ist es, Sie mit den Grundlagen des Trekkings vertraut zu machen, sich an das Klima anzupassen und sich auf den Aufstieg vorzubereiten. Wir bieten drei verschiedene Kurse an. Jeder Kurs ist in Stufen gestaltet, so dass das Beste zu Ihnen passt, unterrichtet von unseren erfahrenen Trekking-Mitarbeitern.

  • 5 Tage Trekkingkurs in Gulmarg ..
  • 10 Tage Trekkingkurs in Nubra.
  • 15 Tage Trekkingkurs in Sonamarg.